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Brucia i grassi e tonifica i muscoli con uno speciale workout di 50 minuti che fonde il metodo The Firm e il Pilates. La master trainer Robyn Johnson ti insegna i movimenti Pilates per rassodare e rinforzare la muscolatura di tutto il corpo, perdendo peso. Nel workout sono previsti sia esercizi...

Non è una lezione di danza - è un allenamento rivoluzionario in cui ogni mossa è sincronizzata con un ritmo60 min allenamento ad alta intensità con un bonus 20 min di allenamentoBrucia più calorie quando ti alleni per sincronizzare perfettamente la musicaHa dimostrato di bruciare quasi 2 volte ...

2-DVD set. All Regions (region 0). Plays on DVD players worldwide.Dr. Yang's most in-depth qigong instruction

Calorie burning results from FIRM instructor Alison DavisUltimate Fat Burning Cardio is a DVD workout sure to deliver calorie burning results from FIRM

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