Fitness

Perfect for beginnersBook and DVD bundle

FSK 0

Contiene 5 programmi completi di fitness da 30-35 minuti per un ciclo di allenamento studiato per l’intera settimana. Le discipline sono alternate in modo da creare un mix funzionale e divertente: Budokon, Walking, Danza, Yoga, Aerobica. Descrizione Titolo 5 Giorni Brucia Grassi ...

2-DVD set. All Regions (region 0). Plays on DVD players worldwide.Dr. Yang's most in-depth qigong instruction

Power Yoga Flows

Questo 2-disc Set contiene oltre 5 1/2 ore di materiale.Quasi 2 ore di teoria lezioni.2 Completamente guidato Yin pratica sequenze di oltre 60 minuti ciascuno; 1 completamente guidato Yin & Yang pratica sequenza di 60 minuti3 appositamente choreographed Yang sequenze; 8 voice-only guidato Yin sequen...

PAL

Ideal for use with Treadmills, Ellipticals, Stair Steppers and Exercise Bikes.Tracks repeat automatically play one continuously or use the Play All function.Recorded using high definition video cameras and professional audio equipment.A unique DVD with five different 'journeys' to choose from all al...

powerful Cannon Fist 43-posture form for demonstrations and tournaments.Low-impact whole-body exercise, good for all fitness levels.

Stott Pilates Stability Ball Challenge DVD

Attraverso la danza moderna si può asciugare e rafforzare tutto il corpo rendendolo tonico e bello. I passi sono facili da seguire e l'istruttrice Patricia Moreno trasmette energia e grinta. Descrizione Titolo Perdi Peso Con La Danza Formato/Supporto DVD Risoluzione 3D ...

Seguire con tre efficace 15 – 20 minuti gli allenamenti.Tai Chi sfera è uno dei più potenti esercizi per rafforzare il corpo intero.Imparare a Tai Chi sequenza di base.david-dorian Ross è un oro medal-winning Tai Chi Master.Più resistenti con pratica ripetute.

The disk has Italian audio and subtitles.

Il Pilates è una moderna ginnastica posturale volta al miglioramento del tono muscolare e della mobilità articolare. Il metodo Pilates prende il nome dal suo inventore, Joseph Pilates, che lo sviluppò all'inizio del XX secolo. Fino a qualche anno fa il Pilates era praticato...