Fitness

In Polonia, la copertura può contenere testo polacco / marcature. Il disco non ha audio e sottotitoli in inglese.

Passo dopo passo istruzioni da maestri YangIstruzione in inglese con sottotitoli in inglesegirato in Redwood ForestYang 54 taiji spada formaPopular concorrenza forma

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Questo 2-disc Set contiene oltre 5 1/2 ore di materiale.Quasi 2 ore di teoria lezioni.2 Completamente guidato Yin pratica sequenze di oltre 60 minuti ciascuno; 1 completamente guidato Yin & Yang pratica sequenza di 60 minuti3 appositamente choreographed Yang sequenze; 8 voice-only guidato Yin sequen...

la danza che simula il combattimento, affiancata al fitness classico

FSK 0

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Stott Pilates Strength and Agility DVD with the Medicine Ball

Livello di allenamento - Intermedio (Livello 3 di 5)Language Track - EnglishAttrezzatura richiesta - Mat e Mini Hand WeightsNumero di esercizi - 67 eserciziTempo di allenamento = 21 minuti DVD Lunghezza = 60 minuti

TAI CHI 16 FORMHelen Liang is the bestselling author of Tai Chi 24, Tai Chi 48, Tai Chi for Women, Water Style, and more.All Regions (Region 0) Worldwide DVD playbackClosed-Captioned. English narration w English subtitles.

Il disco ha audio inglese.

225 minutes of short daily lessons with Lee Holden!7-minute qi gong workouts to boost immunity.Short daily qigong. Deep breathing relieves your stress, calming your mind and body on a cellular level, and immediately boosts your immune response.225 minutes with Lee Holden!4-hours of daily workouts fo...

FSK 0

STOTT PILATES Pilates on a Roll

Disc (all regions) PLUS free streaming video access