"Riscrivi le pagine della tua vita. Tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene" è un libro scritto da Anna De Simone e Ana Maria Sepe che offre un percorso introspettivo basato sulle più autorevoli teorie psicologiche. Il libro propone un'analisi approfondita della vita psichica dell'individuo, spesso complessa e tumultuosa, con l'obiettivo di aiutare il lettore a interpretarla e a coglierne le dinamiche.
Le autrici, fondatrici di Psicoadvisor, la rivista online più seguita in Italia sui temi di psicologia e crescita personale, accompagnano il lettore in un viaggio alla scoperta di sé, esplorando aspetti della personalità spesso ignorati. Il percorso proposto mira a far emergere il valore insito in ciascuno di noi, sepolto sotto una coltre di emozioni soverchianti come ansia, rabbia, sensi di colpa e insicurezza.
Attraverso l'analisi del presente con un occhio attento al passato, il lettore è invitato a ricostruire i bisogni insoddisfatti e le aspettative infrante nel proprio cammino personale, dall'infanzia a oggi. L'obiettivo è quello di diventare consapevoli delle esperienze passate che ancora condizionano il presente, per liberarsi di automatismi e credenze disfunzionali e imparare a reagire cogliendo le opportunità nascoste anche nelle difficoltà.
Il libro si propone come una guida per instaurare relazioni appaganti e perseguire i propri reali desideri, prendendosi cura di sé, interrogandosi e conoscendosi profondamente. In sintesi, "Riscrivi le pagine della tua vita" è un invito a costruirsi la vita che si merita, partendo dalla consapevolezza di sé e dal proprio benessere psicologico.
Da sottolineare l'efficacia del libro nel portare a una trasformazione personale dolce e graduale, pagina dopo pagina. Il libro è consigliato a chiunque desideri leggere la propria vita passata con una chiave chiara e semplice, per capire i propri errori e il perché di essi. Inoltre, il libro è apprezzabile per la sua leggibilità e scorrevolezza, che lo rendono adatto a chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale.
"Riscrivi le pagine della tua vita" è un libro utile e interessante per chiunque voglia approfondire la conoscenza di sé e intraprendere un percorso di crescita personale, imparando a interpretare e gestire le proprie emozioni e a costruirsi una vita appagante e in linea con i propri desideri.
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Recensioni con immagini
Emozionante
Sono appena al terzo capitolo ma mi sta piacendo veramente molto. Consiglio di prendersi del tempo con calma per leggerlo, un capitolo alla volta, riflettendoci poi sopra e provando gli esercizi che propongono. Interessate ed entusiasmante.
Recensioni migliori da Italia
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Recensito in Italia il 27 febbraio 2024
Recensito in Italia il 26 aprile 2024
Sono appena al terzo capitolo ma mi sta piacendo veramente molto. Consiglio di prendersi del tempo con calma per leggerlo, un capitolo alla volta, riflettendoci poi sopra e provando gli esercizi che propongono. Interessate ed entusiasmante.
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