Cucina Evolution BuonaDaVivere! In Forma Senza Dieta (+ Cofanetto con Schede Ricette)

Cucina Evolution: Il libro che rivoluziona il tuo modo di cucinare e vivere

Sei stanco delle diete restrittive e dei sacrifici? Vuoi mantenere la linea e goderti appieno i piatti che ami di più, senza rinunciare al gusto? Allora Cucina Evolution è il libro che fa per te!

Un approccio scientifico all'alimentazione

Creato dalla Professoressa Chiara Manzi, esperta di Nutrizione Culinaria Antiaging e fondatrice del Metodo Scientifico Cucina Evolution, questo libro non è una semplice raccolta di ricette. È un vero e proprio manuale che ti insegna a preparare piatti gustosi e salutari, basati su un approccio scientifico all'alimentazione. Imparerai a bilanciare sapientemente i nutrienti, riducendo grassi e zuccheri senza compromettere il sapore, grazie a tecniche innovative e ingredienti selezionati.

Un viaggio nella tradizione italiana rivisitata

Cucina Evolution non si limita a proporre ricette nuove e creative. Si concentra sulla tradizione culinaria italiana, rivisitandola in chiave moderna e salutare. Troverai ricette classiche rielaborate con tecniche innovative, per mantenere intatto il gusto e arricchirle di benefici per la salute. Dalle paste ai dolci, dai secondi ai contorni, ogni ricetta è studiata per garantire il massimo del piacere e del benessere.

Cosa troverai nel libro?

• 113 ricette facili e veloci, con indicazioni precise e dettagliate.
• Valori nutrizionali di ogni ricetta, per un controllo preciso del tuo apporto calorico.
• Consigli pratici per una corretta alimentazione, basati sulle ultime scoperte scientifiche.
• Un approccio olistico al benessere, che considera l'alimentazione come parte integrante di uno stile di vita sano ed equilibrato.

Un'esperienza culinaria unica

Con Cucina Evolution, cucinare diventerà un'esperienza appagante e stimolante. Imparerai a preparare piatti gustosi e salutari, che ti faranno sentire bene dentro e fuori. Un'occasione per riscoprire il piacere di mangiare sano, senza rinunciare al gusto e alla tradizione.

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