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Programmi studiati per allenare il corpo nel suo insieme o le sue singole parti: addominali, fianchi, glutei e seno. Descrizione Titolo In Forma Con Il Cross Training Formato/Supporto DVD Risoluzione 3D Tipo pellicola Colori Segmento Sport Genere Documentari Forma...

Codice regionale 0: può essere giocato ovunque nel mondoLivello isturtivo: IntermediateNumero di esercizi: 45Attrezzatura richiesta: Mat, Arc Barrel, Toning Balls, Fitness Circle, Flex-Band

Migliorare la forza, flessibilità e messa a fuocoSfida te stesso per maggiori risultatiMigliora la resistenza cardiovascolare e il metabolismosessioni di rimanere motivato con 5 unico

Passo dopo passo istruzioni da maestri YangIstruzione in inglese con sottotitoli in inglesegirato in Redwood ForestYang 54 taiji spada formaPopular concorrenza forma

In Polonia, la copertura può contenere testo polacco / marcature. Il disco non ha audio e sottotitoli in inglese.

Il Pilates è una moderna ginnastica posturale volta al miglioramento del tono muscolare e della mobilità articolare. Il metodo Pilates prende il nome dal suo inventore, Joseph Pilates, che lo sviluppò all'inizio del XX secolo. Fino a qualche anno fa il Pilates era praticato...

Versione polacca, la copertina può contenere testo/segni polacchi. Il disco ha audio inglese.

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