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Popular 74-posture First Form for demonstrations and tournaments.Low-impact whole-body exercise, good for all fitness levels.Region 0 DVD / All players

Corso di judo Vincere sfruttando la forza dell'avversarioMarca: SoftwingTipo di Prodotto: PHYSICAL_MOVIE

Codice regionale 0: può essere giocato ovunque nel mondoLivello isturtivo: EssentialNumero di esercizi: 31Attrezzatura richiesta: Reformer, Box, Platform Extender, per Mat, Fitness Circle

Livello di allenamento-intermedio (livello 3 di 5)Language Track-EnglishAttrezzatura richiesta-tappetino, cerchio fitness e sfere tonintiNumero di esercizi-25 eserciziTempo di allenamento-46 minuti DVD Lunghezza-103 minuti

powerful Cannon Fist 43-posture form for demonstrations and tournaments.Low-impact whole-body exercise, good for all fitness levels.

Questo 2-disc Set contiene oltre 5 1/2 ore di materiale.Quasi 2 ore di teoria lezioni.2 Completamente guidato Yin pratica sequenze di oltre 60 minuti ciascuno; 1 completamente guidato Yin & Yang pratica sequenza di 60 minuti3 appositamente choreographed Yang sequenze; 8 voice-only guidato Yin sequen...

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