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Migliorare la forza, flessibilità e messa a fuocoSfida te stesso per maggiori risultatiMigliora la resistenza cardiovascolare e il metabolismosessioni di rimanere motivato con 5 unico

Narration: English, FrenchStretching Routines & Fundamental StancesExtensive Punching & Kicking DrillsMartial Applications

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Regione Codice 0: Può essere giocato in qualsiasi parte del mondoLivello instaurzionale: AvanzatoNumero di esercizi: 24Attrezzatura necessaria: Cadillac, Gripper Mat

Relax and stay healthy. Deep breathing relieves your stress, calming your mind and body on a cellular level, and immediately boosts your immune response.

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