Libri - Sport

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Corso di autodifesa femminile

Corso di autodifesa femminile
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Una guida pratica e completa per le donne che desiderano acquisire le competenze necessarie per difendersi in situazioni di pericolo. Tecniche di base, strategie di prevenzione e consigli utili per aumentare la consapevolezza e la sicurezza personale.

6,25 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Traversate Atlantiche: La Guida del Velista Esperto e Appassionato

Traversate Atlantiche: La Guida del Velista Esperto e Appassionato
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Una guida completa e appassionante per affrontare la traversata atlantica in barca a vela, ricca di consigli pratici, racconti coinvolgenti e ispirazione per realizzare il tuo sogno di navigazione oceanica.

14,90 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Vietato volare - Paolo Bizzarro

Vietato volare - Paolo Bizzarro
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Un'autobiografia avvincente che narra le avventure di Paolo Bizzarro nel mondo dell'alpinismo più estremo. Un racconto di coraggio, resilienza e passione per la montagna, dove la regola fondamentale è "non cadere mai".

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Trail Running. Il piacere di correre nella natura

Trail Running. Il piacere di correre nella natura
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Guida completa al trail running per principianti ed esperti. Include programmi di allenamento, strategie per affrontare diversi terreni, consigli su abbigliamento e alimentazione, e il metodo Run-Walk-Run per prevenire infortuni. Migliora le tue prestazioni e scopri il piacere di correre nella natura.

12,09 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Aikido. L'essenza dell'aikido. Gli insegnamenti spirituali del maestro

Aikido. L'essenza dell'aikido. Gli insegnamenti spirituali del maestro
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Questo libro svela la profonda filosofia dell'Aikido attraverso le parole del suo fondatore, Morihei Ueshiba, rivelando il legame tra gli aspetti fisici e spirituali di questa arte marziale. Con oltre 200 fotografie inedite, il libro offre un'immersione completa nella vita e negli insegnamenti del Maestro.

16,50 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Combattimento a mani nude: Guida completa per la sopravvivenza

Combattimento a mani nude: Guida completa per la sopravvivenza
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Questo manuale fornisce una guida completa alle tecniche di combattimento a mani nude utilizzate dai corpi speciali di tutto il mondo. Imparerai a conoscere le zone vulnerabili del corpo, a sviluppare la tua forza e la tua velocità, a padroneggiare le tecniche di attacco e difesa, e a sviluppare la tua mentalità di combattimento.

12,58 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Quel che resta di Coppi

Quel che resta di Coppi
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Un racconto che celebra il mito di Fausto Coppi attraverso gli occhi di un nipote, ripercorrendo un'epoca leggendaria e il legame intergenerazionale con il nonno, testimone di un'Italia in trasformazione.

13,90 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Olimpiche storie immortali di cinque cerchi

Olimpiche storie immortali di cinque cerchi
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"Olimpiche storie immortali di cinque cerchi" celebra le vicende di atleti e persone che hanno incarnato i valori olimpici di amicizia, coraggio, giustizia e saggezza. Un tributo alle storie che rendono le Olimpiadi un evento unico e indimenticabile.

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Senza maglia e senza bandiera. Storie pallonare di ieri e di oggi

Senza maglia e senza bandiera. Storie pallonare di ieri e di oggi
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Un libro di Carlo Petrini che offre una prospettiva originale e disincantata sul mondo del calcio, analizzando i suoi aspetti più controversi e i suoi cambiamenti nel tempo. Il libro affronta temi come il ruolo del calcio nella società, la commercializzazione dello sport, la violenza sugli spalti e la corruzione nel mondo del pallone.

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Percorrere la maratona

Percorrere la maratona
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Un manuale completo per prepararsi alla maratona, con un approccio graduale e sicuro, schede tecniche, tabelle di riferimento, esercizi di potenziamento muscolare e tecniche di analisi dello stile di corsa.

5,29 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Hinault, Moser, Saronni: il ciclismo negli anni '70 e '80

Hinault, Moser, Saronni: il ciclismo negli anni '70 e '80
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Un libro che celebra l'epoca d'oro del ciclismo degli anni '70 e '80, ripercorrendo le carriere di Bernard Hinault, Francesco Moser e Giuseppe Saronni. Un'analisi dettagliata delle competizioni, delle tattiche e del contesto storico-culturale di un periodo indimenticabile per gli appassionati di ciclismo.

9,18 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Postura, Posizione, Movimento: Il Tuo Percorso Verso una Vita Ottimizzata

Postura, Posizione, Movimento: Il Tuo Percorso Verso una Vita Ottimizzata
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Scopri come la postura e il movimento influenzano il tuo benessere fisico e mentale. Un manuale pratico per contrastare la sedentarietà, migliorare la tua salute e vivere una vita più attiva e appagante.

12,01 € SPEDIZIONE GRATUITA
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L'Inter del Trap

L'Inter del Trap
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Un libro che celebra l'epoca d'oro dell'Inter guidata da Giovanni Trapattoni, ripercorrendo le gesta, le sfide e i trionfi di un periodo indimenticabile per i tifosi nerazzurri. Scopri i segreti del successo, le tattiche innovative e i campioni che hanno fatto la storia di questa leggendaria squadra.

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La pratica della vela

La pratica della vela
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"La Pratica della Vela" è una guida completa e indispensabile per tutti gli appassionati di vela, dai principianti ai più esperti. Un manuale pratico e dettagliato che affronta tutti gli aspetti fondamentali della navigazione a vela, dalla conoscenza dell'imbarcazione alle manovre di base, fino alle tecniche avanzate di navigazione in diverse condizioni meteorologiche.

16,75 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Psicologia dello sport - Alberto Cei

Psicologia dello sport - Alberto Cei
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Un'analisi approfondita delle dinamiche psicologiche che influenzano l'azione umana nel contesto sportivo, esplorando processi motivazionali, personalità degli atleti, autoregolazione, attenzione e dinamiche di gruppo. Una guida essenziale per allenatori, insegnanti e appassionati di sport.

7,52 € SPEDIZIONE GRATUITA
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In volo. Storie di ginnastica ritmica

In volo. Storie di ginnastica ritmica
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Un libro che celebra la bellezza, la disciplina e la passione della ginnastica ritmica attraverso le storie di giovani atlete, approfondimenti tecnici e un'esplorazione dei valori che caratterizzano questo sport. Un'esperienza coinvolgente per appassionati, atlete, genitori e chiunque ami le storie di sport e di vita.

10,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Sceeemo! Sceeemo! I cori più divertenti degli stadi italiani

Sceeemo! Sceeemo! I cori più divertenti degli stadi italiani
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Un viaggio esilarante nel cuore del tifo calcistico italiano, attraverso i cori, gli sfottò e gli insulti che risuonano negli stadi. Un'antologia di passione, ironia e campanilismo, raccolta stadio per stadio da Marco Posani.

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Judo vitale

Judo vitale
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Un manuale pratico e innovativo che esplora le tecniche del Judo attraverso la collaborazione di esperti internazionali e sequenze fotografiche chiare ed efficaci. Un approccio diretto e rivoluzionario all'arte marziale.

15,59 € SPEDIZIONE GRATUITA
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C'era una volta l'ultrà: Storia e sociologia dei tifosi organizzati

C'era una volta l'ultrà: Storia e sociologia dei tifosi organizzati
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Un'analisi approfondita sulla storia e la sociologia dei tifosi organizzati. Il libro ripercorre l'evoluzione della tifoseria, analizzando la violenza nel calcio e dando voce agli ultras attraverso un'indagine sociologica su larga scala.

7,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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L'allenamento funzionale senza attrezzi: Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi

L'allenamento funzionale senza attrezzi: Il metodo per trovare la forma fisica e stare bene con se stessi
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Scopri come migliorare la tua forma fisica e il tuo benessere con l'allenamento funzionale a corpo libero. Una guida completa e accessibile per tutti, senza bisogno di attrezzi.

6,20 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Judo per Cinture Nere - Moshe Feldenkrais

Judo per Cinture Nere - Moshe Feldenkrais
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Un manuale completo per comprendere il judo come arte di utilizzare il corpo per la salute e la coordinazione, scritto dal pioniere Moshe Feldenkrais. Tecniche avanzate, illustrazioni dettagliate e un approccio olistico per praticanti di tutti i livelli.

12,90 € SPEDIZIONE GRATUITA
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I Quattromila delle Alpi. Gli uomini, la storia, le vie

I Quattromila delle Alpi. Gli uomini, la storia, le vie
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Un libro che celebra le vette più maestose delle Alpi e le avventure umane che le hanno rese leggendarie. Un viaggio emozionante nella storia dell'alpinismo, attraverso racconti avvincenti e immagini mozzafiato, alla scoperta delle diverse vie di salita e delle sfide che ogni percorso riserva.

12,50 € SPEDIZIONE GRATUITA
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La parete inviolata. La prima ascesa del versante nord-ovest del Monviso

La parete inviolata. La prima ascesa del versante nord-ovest del Monviso
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Un'avvincente narrazione della prima ascesa del versante nord-ovest del Monviso, un'opera che celebra la tenacia umana e la bellezza della natura.

11,63 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Taiji Quan. Stile Chen

Taiji Quan. Stile Chen
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Un manuale completo che traccia la storia del Taiji Quan e introduce ai movimenti fondamentali dello stile Chen. Scopri le origini, le tecniche e i benefici di questa affascinante arte marziale cinese.

6,82 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Double pucked. Gioco di seduzione

Double pucked. Gioco di seduzione
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Un romanzo che esplora le dinamiche dell'attrazione e del desiderio, trascinandoti in un mondo di intrighi, passione e scelte difficili. Scopri personaggi complessi e una trama avvincente che ti terrà col fiato sospeso.

12,47 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Oro rosa. Le donne che hanno portato l'Italia in cima al podio olimpico

Oro rosa. Le donne che hanno portato l'Italia in cima al podio olimpico
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"Oro rosa" di Marco Lollobrigida racconta le storie emozionanti delle atlete italiane che hanno vinto l'oro alle Olimpiadi. Un viaggio attraverso i trionfi, i sacrifici e le vite di campionesse come Ondina Valla, Federica Pellegrini e molte altre, che hanno portato l'Italia in cima al podio.

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La Ginnastica da Divano: Allenati Senza Alzarti!

La Ginnastica da Divano: Allenati Senza Alzarti!
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Un libro innovativo che ti guida attraverso una serie di esercizi mirati per allenare i muscoli scheletrici del tuo corpo, senza dover abbandonare il comfort del tuo divano. Con un tono leggero, scherzoso e autoironico, trasforma l'esercizio fisico in un'esperienza piacevole e divertente.

4,69 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Altri respiri. Marco Furlani e storie di alpinismo trentino. Ediz. ampliata

Altri respiri. Marco Furlani e storie di alpinismo trentino. Ediz. ampliata
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"Altri Respiri" racconta la storia di Marco Furlani, alpinista trentino, attraverso le sue avventure sulle Dolomiti e nello Yosemite. Un racconto di sfide, passioni e trionfi nel mondo dell'alpinismo, con un focus sull'esplorazione e l'apertura di nuove vie.

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Cinquanta anni che fecero grande il pallone

Cinquanta anni che fecero grande il pallone
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Un appassionante viaggio nel mondo del calcio attraverso gli occhi di Giorgio Tosatti, ripercorrendo cinquanta anni di storia, protagonisti, squadre leggendarie e momenti indimenticabili che hanno reso questo sport il più amato al mondo. Un'analisi critica e coinvolgente, ricca di aneddoti e curiosità per tutti gli appassionati.

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Monte Bianco. Scoperta e conquista del gigante delle Alpi. Ediz. illustrata

Monte Bianco. Scoperta e conquista del gigante delle Alpi. Ediz. illustrata
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Un'edizione illustrata che racconta la storia e le conquiste del Monte Bianco, dalle prime ascensioni alle imprese degli alpinisti più famosi. Un viaggio emozionante attraverso secoli di sfide e avventure sulla montagna più alta d'Europa.

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T'ai Chi: Armonia e benessere interiore

T'ai Chi: Armonia e benessere interiore
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Un manuale completo e accessibile per scoprire l'antica arte del T'ai Chi, una pratica olistica che armonizza corpo, mente e spirito, promuovendo salute, longevità e benessere interiore. Scopri le radici storiche, i principi fondamentali, i diversi stili e i benefici specifici di questa disciplina adatta a persone di tutte le età e condizioni fisiche.

7,00 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Undici metri. Arte e psicologia del calcio di rigore

Undici metri. Arte e psicologia del calcio di rigore
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Un'analisi completa dell'arte e della psicologia del calcio di rigore, che esplora gli aspetti tecnici, statistici e psicologici di questo momento cruciale. Scopri le storie, le emozioni e le pressioni che accompagnano i rigori, e comprendi appieno l'importanza e la complessità di un singolo tiro dal dischetto.

10,87 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Olimpiadi. 100 momenti magici. Ediz. illustrata

Olimpiadi. 100 momenti magici. Ediz. illustrata
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Rivivi le emozioni dei Giochi Olimpici attraverso 100 momenti magici, dalle leggendarie imprese di Bolt e Phelps alla grazia di Comaneci, in un volume illustrato con prefazioni di grandi campioni italiani.

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1982 il mio mitico mondiale

1982 il mio mitico mondiale
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Paolo Rossi ripercorre i giorni del mitico mondiale del 1982, condividendo aneddoti, emozioni e ricordi che hanno segnato la sua vita e la storia del calcio italiano. Un racconto appassionante arricchito dalle voci dei tifosi, per rivivere un'estate indimenticabile e celebrare l'orgoglio di essere italiani.

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Ciò che conta è la bicicletta. La ricerca della felicità su due ruote

Ciò che conta è la bicicletta. La ricerca della felicità su due ruote
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Un viaggio appassionante alla scoperta della bicicletta, tra storia, artigianato e passione, alla ricerca della felicità su due ruote. Robert Penn esplora il mondo del ciclismo, svelandoci i segreti di questo straordinario mezzo di trasporto e il suo impatto sulla nostra società.

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Calcionomia. Economia, segreti e curiosità del calcio mondiale

Calcionomia. Economia, segreti e curiosità del calcio mondiale
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Un'analisi economica del mondo del calcio che svela segreti, curiosità e dinamiche nascoste dietro i trasferimenti, gli stipendi e l'organizzazione dei grandi eventi. Un libro per appassionati e per chi vuole capire come funziona l'industria calcistica.

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Il cielo sopra Rucker Park. Storie di basket americano

Il cielo sopra Rucker Park. Storie di basket americano
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Un viaggio emozionante nel cuore del basket americano, attraverso storie appassionanti e personaggi indimenticabili. Dalle leggende del passato alle stelle nascenti del presente, un omaggio alla cultura del Rucker Park e alla magia di questo sport.

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Super Karate Vol. 6

Super Karate Vol. 6
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Un manuale completo per l'apprendimento del Karate, con tecniche avanzate, strategie di combattimento e approfondimenti sulla filosofia di quest'arte marziale. Ideale per praticanti di tutti i livelli e appassionati di sport e benessere fisico.

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La storia della grande Inter in 501 domande e risposte

La storia della grande Inter in 501 domande e risposte
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Un viaggio appassionante nella storia dell'Inter, dalla sua fondazione nel 1908 fino ai trionfi più recenti, attraverso 501 domande e risposte che esplorano ogni aspetto del mondo interista, offrendo un quadro completo e dettagliato di una delle società calcistiche più amate e vincenti d'Italia.

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Tra la Champions e la libertà: La partita in difesa di un attaccante, per vincere la vita

Tra la Champions e la libertà: La partita in difesa di un attaccante, per vincere la vita
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Un ex calciatore racconta la sua storia di successi e di un'ingiusta accusa di traffico di droga, che lo ha portato a trascorrere 17 anni tra processi, prigione e arresti domiciliari. Un libro che ti farà riflettere sul valore della libertà e sulla forza di volontà.

11,71 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Nel mezzo del pallon di nostra vita

Nel mezzo del pallon di nostra vita
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Un'opera originale che rivisita la Divina Commedia di Dante Alighieri con il calcio come protagonista. Il protagonista, Roberto De Zerbi, un allenatore disoccupato, si ritrova a intraprendere un viaggio nell'aldilà calcistico, guidato da Nils Liedholm, una leggenda del calcio svedese. L'Inferno è popolato da allenatori che hanno fatto ricorso al catenaccio, mentre il Purgatorio ospita i giocatori che hanno dimostrato grande talento ma non hanno raggiunto il successo. Il Paradiso è riservato ai grandi campioni che hanno fatto la storia del calcio.

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Vincere Sporco: Guerra Mentale nel Tennis

Vincere Sporco: Guerra Mentale nel Tennis
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Questo libro offre consigli strategici e tattiche mentali per migliorare il gioco del tennis, sia per giocatori professionisti che amatoriali. Imparerai a gestire la pressione, a sfruttare i punti deboli degli avversari e a trasformare i tuoi punti deboli in forza. Le strategie presentate sono applicabili anche alla vita di tutti i giorni.

10,21 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Judo in azione

Judo in azione
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"Judo in azione" di Kazuzo Kudo è un manuale completo per esplorare le tecniche e i principi fondamentali del Judo, dalla storia alle applicazioni pratiche. Perfetto per principianti, esperti e insegnanti.

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Visione verticale: La grande avventura dell'alpinismo

Visione verticale: La grande avventura dell'alpinismo
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Un'esplorazione avvincente delle storie e delle filosofie dei più grandi alpinisti, ripercorrendo l'evoluzione etica e le imprese che hanno segnato la storia di questa disciplina, invitando a riflettere sul rapporto tra uomo e natura e sul superamento dei propri limiti.

8,26 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Bushcraft 101: A Field Guide to the Art of Wilderness Survival

Bushcraft 101: A Field Guide to the Art of Wilderness Survival
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Questo libro ti insegna le tecniche di sopravvivenza nel selvaggio, basandosi sulle 5C della sopravvivenza: attrezzi da taglio, copertura, dispositivi di combustione, contenitori e corde. Imparerai a costruire strumenti e attrezzature, a raccogliere e cucinare il cibo, a proteggerti dagli elementi e a connetterti con la natura in modo profondo e significativo.

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L'ABC della pesca sportiva in acque dolci

L'ABC della pesca sportiva in acque dolci
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Una guida completa per affrontare la pesca sportiva in acque dolci, con informazioni su ambienti, attrezzature e tecniche di pesca. Un manuale pratico e facile da consultare, ideale per principianti ed esperti.

4,89 € SPEDIZIONE GRATUITA
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Dream Games: Il mio viaggio fra partite leggendarie ed eroi che hanno scritto la storia del basket

Dream Games: Il mio viaggio fra partite leggendarie ed eroi che hanno scritto la storia del basket
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Un viaggio appassionante nel mondo del basket, narrato da Alessandro Mamoli, tra partite leggendarie, eroi indimenticabili e riflessioni sul significato profondo di questo sport. Dagli esordi all'Olimpia Milano all'annuncio della scomparsa di Kobe Bryant, un tributo ai giganti del basket e alla passione che lo rende unico.

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Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento

Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento
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Un manuale approfondito che esplora la fisiologia, la metodologia dell'allenamento, la tecnica, la biomeccanica, la prevenzione, l'alimentazione e l'integrazione alimentare nel nuoto, adatto sia ai giovani nuotatori che agli atleti esperti, senza tralasciare il mondo dei Master.

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Valanghe. Come ridurre il rischio

Valanghe. Come ridurre il rischio
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Una guida completa e pratica per la prevenzione del rischio valanghe, rivolta a sci alpinisti, escursionisti e professionisti del settore. Fornisce gli strumenti necessari per comprendere i pericoli legati alle valanghe e adottare le strategie più efficaci per minimizzare i rischi.

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Manuale di pesca in acqua dolce

Manuale di pesca in acqua dolce
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Una guida completa e pratica per imparare le tecniche di pesca in acqua dolce, scegliere l'attrezzatura giusta, conoscere il comportamento dei pesci e affrontare al meglio ogni situazione di pesca. Ricco di illustrazioni e fotografie, questo manuale è ideale per principianti ed esperti.

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