50 Semi di Okra, Abelmoschus esculentus, Gombo, Kiabo, Verdura Ricca di Vitamine e Minerali

Scopri l'Okra: Un Tesoro Nutrizionale per il Tuo Orto

Porta nel tuo orto un ortaggio versatile e ricco di benefici: l'Okra, conosciuta anche come Gombo o Kiabo (Abelmoschus esculentus). Questa confezione contiene 50 semi selezionati per garantirti un raccolto abbondante e salutare. L'Okra è una verdura molto apprezzata in diverse cucine del mondo per il suo sapore unico e le sue proprietà nutrizionali eccezionali.

Un Concentrato di Vitamine e Minerali

L'Okra è un vero e proprio scrigno di salute. È ricca di vitamine essenziali come la A, la C, la K e quelle del gruppo B, fondamentali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Non mancano, inoltre, minerali preziosi come il magnesio, il potassio e il calcio, che contribuiscono al benessere generale.

Benefici per la Tua Salute

Integrare l'Okra nella tua dieta può portare numerosi vantaggi:

• Regolazione del glucosio e del colesterolo nel sangue: grazie al suo contenuto di fibre, l'Okra aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero e colesterolo nel sangue.
• Rafforzamento del sistema immunitario: le vitamine e gli antiossidanti presenti nell'Okra supportano le difese naturali del corpo.
• Salute delle ossa: il calcio contenuto nell'Okra contribuisce a mantenere le ossa forti e sane.

Un Ortaggio Versatile in Cucina

L'Okra è un ingrediente molto versatile in cucina. Può essere utilizzata in diverse preparazioni culinarie tradizionali, come zuppe, stufati e contorni. Il suo sapore delicato e la sua consistenza unica la rendono un'aggiunta interessante a qualsiasi piatto.

Perché Scegliere i Nostri Semi di Okra?

I nostri semi di Okra sono selezionati con cura per garantirti un'alta germinabilità e un raccolto abbondante. Sono ideali per la coltivazione domestica, sia in orto che in vaso. Con un po' di cura e attenzione, potrai godere dei benefici di questo straordinario ortaggio direttamente dal tuo giardino.

Consigli per la Coltivazione

• Semina: in primavera, quando il terreno si è riscaldato.
• Esposizione: soleggiata.
• Terreno: fertile e ben drenato.
• Cura: annaffiare regolarmente e concimare con fertilizzanti organici.

CONTENUTO: Confezione da 50 semi di Okra (Abelmoschus esculentus), anche conosciuta come Gombo o Kiabo, per la coltivazione domestica
NUTRIENTI: Verdura ricca di vitamine A, C, K e del gruppo B, oltre a minerali essenziali come magnesio, potassio e calcio
BENEFICI: Supporta la regolazione del glucosio e del colesterolo nel sangue, rafforza il sistema immunitario e favorisce la salute delle ossa
PROPRIETÀ: Fonte eccellente di fibre alimentari e antiossidanti naturali che contribuiscono al benessere generale dell'organismo
VERSATILITÀ: Ortaggio ideale per l'orto domestico, può essere utilizzato in diverse preparazioni culinarie tradizionali

Nome scientifico	Abelmoschus esculentus
Nomi comuni	Okra, Gombo, Kiabo
Tipo di pianta	Annuale
Esposizione solare	Pieno sole
Tipo di terreno	Fertile, ben drenato
PH del terreno	6.0 - 7.0
Profondità di semina	2-3 cm
Distanza tra le piante	30-45 cm
Altezza della pianta	1-2 metri
Fioritura	Estate
Raccolta	Da 50 a 60 giorni dopo la semina
Contenuto	50 semi
Origine	Africa
Clima	Caldo