Autoanalisi transazionale. Per scoprire la nostra vera personalità

Scopri la tua vera personalità con l'autoanalisi transazionale

Questo libro, edito da Astrolabio Ubaldini, è uno strumento analitico che ti aiuta a sensibilizzarti ai tuoi bisogni e a quelli degli altri, spezzando le forme imposte di comportamento. Non richiede conoscenze specialistiche, ma offre un valido aiuto pratico nella tua ricerca soggettiva alla scoperta di te stesso.

Un approccio pratico e accessibile

L'autoanalisi transazionale è una teoria della personalità e un metodo di psicoterapia sviluppato da Eric Berne. Questo libro rende accessibili i concetti fondamentali dell'autoanalisi transazionale, guidandoti attraverso un percorso di scoperta personale.

Cosa troverai nel libro:

• Esempi e casi clinici che illustrano i concetti chiave.
• Esercizi pratici, test e tavole per mettere alla prova le tue conoscenze e approfondire la tua comprensione.
• Un linguaggio chiaro e accessibile, che rende la lettura piacevole e coinvolgente.

Perché leggere questo libro:

• Per conoscerti meglio e comprendere le tue dinamiche relazionali.
• Per sviluppare una maggiore consapevolezza dei tuoi bisogni e di quelli degli altri.
• Per migliorare la tua comunicazione e le tue relazioni interpersonali.
• Per spezzare i modelli di comportamento disfunzionali e vivere una vita più autentica.

Autoanalisi transazionale. Per scoprire la nostra vera personalità è un libro che ti invita a intraprendere un viaggio alla scoperta di te stesso, offrendoti gli strumenti per vivere una vita più consapevole e soddisfacente.

Keywords: autoanalisi transazionale, psicologia, psicoterapia, Eric Berne, personalità, relazioni interpersonali, consapevolezza, crescita personale.