Buono e bene a volte avviene. Ricette senza zucchero e linee guida per mangiare sano e vivere meglio

Un viaggio nel gusto e nel benessere: "Buono e bene a volte avviene"

Sei alla ricerca di un modo per mangiare sano senza rinunciare al piacere della buona tavola? Desideri ridurre l'infiammazione nel tuo corpo e contrastare lo stress ossidativo? Allora "Buono e bene a volte avviene" è il libro che fa per te! Questo libro, edito da Macro Edizioni, è una vera e propria guida per chi vuole abbracciare un'alimentazione consapevole e salutare. Il team di esperti, composto da Anna Sartori, Raffaele Turci, Alice Binda, Caterina Funari, Anna Manea, Elisabetta Sartori, Laura Cioccari e Marika Foti, ha selezionato con cura ricette semplici, gustose e realizzate esclusivamente con ingredienti che non aumentano l'infiammazione e aiutano a modulare lo stress ossidativo.

Cosa troverai in questo libro:

• Ricette innovative e sfiziose: Scopri come preparare piatti deliziosi senza l'utilizzo di zucchero, riscoprendo il sapore autentico degli alimenti naturali.
• Linee guida per un'alimentazione sana: Impara a scegliere gli alimenti giusti per il tuo benessere, comprendendo i meccanismi che regolano l'infiammazione e lo stress ossidativo.
• Consigli pratici per uno stile di vita sano: Integra l'alimentazione con abitudini virtuose che ti aiuteranno a sentirti meglio nel corpo e nella mente.
• Un approccio olistico al benessere: "Buono e bene a volte avviene" ti invita a considerare l'importanza di un equilibrio tra corpo, mente e spirito per raggiungere una salute ottimale.

Perché scegliere questo libro?

* È pratico e accessibile: Le ricette sono semplici da realizzare e adatte a tutti, anche a chi non ha molta esperienza in cucina. * È scientificamente valido: Le informazioni contenute nel libro sono basate su studi e ricerche aggiornate nel campo della nutrizione e del benessere. * È completo e esaustivo: "Buono e bene a volte avviene" ti fornisce tutti gli strumenti necessari per intraprendere un percorso di cambiamento duraturo. Non aspettare, inizia oggi stesso a prenderti cura della tua salute con gusto e consapevolezza! "Buono e bene a volte avviene" è il tuo alleato ideale per un futuro più sano e felice.

Titolo	Buono e bene a volte avviene. Ricette senza zucchero e linee guida per mangiare sano e vivere meglio
Autore	Alberto Laffranchi
Editore	Macro Edizioni
Data di pubblicazione	2023
Lingua	Italiano
ISBN-13	9788828528289
ISBN-10	8828528281
Numero di pagine	160
Genere	Cucina, Salute e benessere
Formato	Copertina flessibile