Corpo Intelligente: Come usare il Movimento per trasformare te stesso, calmare la mente e liberare il corpo (Italian Edition)

Scopri il potere del tuo corpo e libera la mente dai pensieri!

Quante volte hai desiderato di smettere di pensare o di non sentire più dolore in qualche parte del corpo? In un mondo dove il Quoziente Intellettivo è tutto, la mente si riempie di pensieri e il corpo diventa immobile. La verità è che la mente sperimenta la vita attraverso il corpo, e il corpo possiede una sua intelligenza potente, che se lasciata fluire ti permette di vivere appieno.

L'antidoto alla rigidità del corpo occidentale è semplice:

• Calma la mente
• Muovere di più il corpo

Solo diventando responsabile puoi cogliere questa incredibile opportunità di libertà. "Corpo Intelligente" è un viaggio interiore che permetterà al tuo corpo di imparare qualsiasi cosa tu voglia, senza che la mente si metta in mezzo, anche se oggi non riesci a toccarti la punta dei piedi o pensi di essere nato rigido.

Chi è l'autore?

Ale Demaria è il fondatore di Moveinside, la prima scuola di crescita personale attraverso il Movimento. Una grave malattia autoimmune ha interrotto la sua carriera di nuotatore agonista, ma allo stesso tempo ha dato inizio a una ricerca personale incredibile, iniziata nel mondo accademico e proseguita nelle tradizioni orientali millenarie. Ha trovato nel Movimento la chiave per calmare la mente dai troppi pensieri e liberare il corpo dalla rigidità generata dalle nostre abitudini occidentali. Oggi può stare in equilibrio su una sola mano, fare un salto mortale, danzare o sollevare due volte il suo peso corporeo.