Curarsi con la scrittura. Diventa autore della tua storia

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Curarsi con la scrittura. Diventa autore della tua storia

Questo libro ti insegna come la scrittura può essere utilizzata come strumento terapeutico per migliorare il tuo benessere psicofisico. Imparerai a gestire lo stress, l'ansia e la depressione, a migliorare la tua autostima e la tua consapevolezza di te stesso, a elaborare i traumi e le esperienze negative, a esprimere le tue emozioni e a trovare nuove soluzioni ai tuoi problemi.

EAN: 9788850239092
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Dettagli sul prodotto

Scopri il potere terapeutico della scrittura

"Curarsi con la scrittura. Diventa autore della tua storia" è un libro che ti guida alla scoperta del potere terapeutico della scrittura, un metodo olistico che mette la potenza creativa della parola scritta al servizio del tuo benessere psicofisico.

Cosa imparerai da questo libro?

  • Come la scrittura può aiutarti a gestire lo stress, l'ansia e la depressione.
  • Come la scrittura può aiutarti a migliorare la tua autostima e la tua consapevolezza di te stesso.
  • Come la scrittura può aiutarti a elaborare i traumi e le esperienze negative.
  • Come la scrittura può aiutarti a esprimere le tue emozioni e a trovare nuove soluzioni ai tuoi problemi.

Il libro è ricco di esercizi pratici e di esempi concreti che ti permetteranno di mettere in pratica subito i principi della scrittura terapeutica.

Se sei alla ricerca di un modo per migliorare la tua vita e il tuo benessere, "Curarsi con la scrittura. Diventa autore della tua storia" è il libro che fa per te.

Specifiche

Titolo Curarsi con la scrittura. Diventa autore della tua storia
Autore Fulvio Fiori
Editore TEA
Collana TEA Varia
Anno di pubblicazione 2023
Formato Brossura
Pagine 200
ISBN 9788850239092