Do-in: Manuale pratico di esercizi e massaggi naturali

Scopri l'antica arte del Do-in per il benessere fisico e spirituale

Il **Do-in** è una disciplina orientale che affonda le sue radici nei principi dell'agopuntura tradizionale e nella filosofia taoista. Questo manuale pratico, edito da Edizioni Mediterranee, ti guiderà alla scoperta di questa affascinante arte, offrendoti gli strumenti per **eliminare disturbi fisici e psichici** e per **progredire nella tua dimensione spirituale**.

Un approccio olistico al benessere

Il libro **"Do-in: Manuale pratico di esercizi e massaggi naturali"** è un vero e proprio compagno di viaggio nel mondo del Do-in. Attraverso una spiegazione chiara ed esauriente delle tecniche, adattate a ciascuna parte del corpo, e un'esposizione profonda della filosofia che ne è alla base, questo volume ti permetterà di: * Comprendere i principi fondamentali del Do-in. * Apprendere le tecniche di massaggio e gli esercizi specifici per ogni area del corpo. * Alleviare disturbi fisici come mal di testa, dolori muscolari e problemi digestivi. * Ridurre lo stress e l'ansia, favorendo il rilassamento e la calma interiore. * Migliorare la tua consapevolezza corporea e la tua connessione con l'energia vitale. * Sviluppare una maggiore armonia tra corpo, mente e spirito.

Un manuale pratico e accessibile

Grazie al vasto corredo illustrativo, potrai visualizzare immediatamente le tecniche descritte e metterle in pratica con facilità. L'esposizione della dottrina, che procede gradualmente dai concetti di base alle teorie generali dei "cicli della vita", ti accompagnerà in un percorso di apprendimento pratico e di crescita personale.

Un'esperienza trasformativa

Scopri come il Do-in può aiutarti a migliorare la tua salute, il tuo benessere e la tua qualità di vita. Inizia oggi stesso il tuo viaggio verso un'esistenza più consapevole, equilibrata e armoniosa! **Parole chiave:** Do-in, massaggi naturali, esercizi, agopuntura, taoismo, benessere fisico, benessere spirituale, Edizioni Mediterranee, manuale pratico, salute, rilassamento, consapevolezza corporea, energia vitale, armonia, crescita personale.

Titolo	Do-in: Manuale pratico di esercizi e massaggi naturali
Autore	Jean Rofidal
Editore	Edizioni Mediterranee
Data di pubblicazione	1993
Lingua	Italiano
Pagine	112
Dimensioni	Altezza: 24,9 cm, Lunghezza: 17,4 cm, Peso: 352 g, Larghezza: 1,3 cm
Formato	Brossura
ISBN-13	9788827202319
ISBN-10	8827202315