Un manuale completo e pratico con oltre 60 ricette illustrate per scoprire l'arte della fermentazione domestica. Impara a preparare in casa cibi e bevande fermentate, ricchi di nutrienti e benefici per la salute.
Immergiti nell'affascinante mondo della fermentazione con la "Guida alla fermentazione. Ediz. a colori", un manuale completo e pratico per trasformare la tua cucina in un laboratorio di sapori e salute. Questo libro ti svelerà i segreti per preparare in casa deliziosi cibi e bevande fermentate, ricchi di nutrienti e benefici per il tuo benessere.
Dalle tecniche di base alle ricette più creative, la "Guida alla fermentazione" ti accompagnerà passo dopo passo alla scoperta di un'antica arte culinaria, oggi più che mai attuale. Imparerai a fermentare frutta e verdura, a produrre latticini fermentati e a preparare bevande probiotiche come il kefir d'acqua, il kefir di latte e il kombucha.
Il libro presenta oltre 60 ricette illustrate, pensate per soddisfare ogni palato e necessità. Che tu sia un principiante o un esperto, troverai sicuramente la ricetta giusta per te. Dalle conserve di verdure fermentate ai formaggi fatti in casa, dalle bevande dissetanti ai dessert golosi, le possibilità sono infinite.
La fermentazione non è solo un modo per conservare gli alimenti, ma anche un processo che ne aumenta il valore nutrizionale e li rende più digeribili. I cibi fermentati sono ricchi di vitamine, enzimi e probiotici, che favoriscono la salute dell'intestino e rafforzano il sistema immunitario.
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Titolo | Guida alla fermentazione. Ediz. a colori |
Autore | Fern Green |
Editore | Guido Tommasi Editore-Datanova |
Anno di pubblicazione | 2017 |
Lingua | Italiano |
ISBN-13 | 9788867531769 |
ISBN-10 | 886753176X |
Pagine | 160 |
Dimensioni | Altezza: 15.4 cm, Lunghezza: 21.8 cm, Larghezza: 1.5 cm |
Formato | Paperback |
Genere | Cucina, Salute e benessere |