Questo libro ti aiuterà a scoprire il potere della tua sensibilità, imparando a gestirla e a trasformarla in una risorsa preziosa per la tua vita. Attraverso esercizi pratici e testimonianze, imparerai a vivere finalmente felice con la tua sensibilità, scoprendo il suo vero potenziale e imparando a sfruttarlo a tuo vantaggio.
Le persone altamente sensibili hanno un dono speciale. Un dono per se stesse, perché possiedono caratteristiche fuori dal comune, e un dono per chi le circonda, perché sono portatrici di capacità cognitive e competenze emotive che arricchiscono anche gli altri.
Come ogni tesoro prezioso, questo tratto della personalità deve essere ben custodito e gestito con cura. Questo libro ti guiderà in un percorso di scoperta e di crescita personale, aiutandoti a trasformare l'ipersensibilità da un possibile fardello a una risorsa preziosa.
Imparerai a verificare la pressione delle emozioni, anticipare i tuoi limiti, valutare la presenza di pensieri energivori, misurare il bilanciamento tra corpo e mente, spazzare via i sensi di colpa e i giudizi su te stesso.
Attraverso esercizi pratici e testimonianze, scoprirai come mettere in pratica queste e molte altre pratiche di 'igiene del mondo interiore', per rendere l'ipersensibilità il centro del tuo equilibrio e imparare a non sentirla come una debolezza o un fardello.
Questo libro ti aiuterà a vivere finalmente felice con la tua sensibilità, scoprendo il suo vero potenziale e imparando a sfruttarlo a tuo vantaggio.
Keywords: ipersensibilità, persone altamente sensibili, PAS, empatia, emozioni, equilibrio, benessere, crescita personale, auto-aiuto, guida pratica, esercizi, testimonianze, dono, risorsa, felicità.
Caratteristiche | Dettagli |
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Editore | Red! |
Lingua | Italiano |
Data di pubblicazione | 2018-02-28 |
Numero di pagine | 224 |
Formato | Copertina flessibile |
ISBN-13 | 9788857308050 |
ISBN-10 | 8857308057 |