In cucina con la tua nutrizionista. Più di 100 ricette nutrizionista approved per mangiare sano e con gusto

Scopri il piacere di mangiare sano e gustoso con "In cucina con la tua nutrizionista"!

Un libro ricco di ricette nutrizionista approved per un'alimentazione equilibrata e appagante.

Sei stanco di diete complicate e poco gustose? Vuoi imparare a mangiare sano senza rinunciare al piacere del cibo? Allora "In cucina con la tua nutrizionista" è il libro che fa per te!

Silene Pretto, biologa nutrizionista amatissima sui social, ti guida alla scoperta di un mondo a tratti sorprendente, quello del mangiar bene senza dimenticare i piaceri del palato. Con il suo stile inconfondibile e le sue ricette semplici e gustose, ti prende per mano e ti porta con sé alla scoperta di un'alimentazione sana e appagante.

Dalla colazione alla cena, tra dolce e salato, troverai infiniti spunti per piatti sempre nuovi, spesso arricchiti da suggerimenti per completare il pasto e proposte di sostituzione degli ingredienti, per non perdere mai il piacere della buona tavola.

In questa avventura, Silene si è concentrata in particolare sulle ricette salate, senza farci mai mancare i dolci, una vera e propria coccola quotidiana. Un libro imperdibile per tutti coloro che vogliono iniziare a prendersi cura di sé e ad alimentarsi in modo corretto, senza rinunciare a qualche piccolo peccato di gola.

Cosa troverai in questo libro?

• Oltre 100 ricette nutrizionista approved, facili da preparare e veloci.
• Suggerimenti per un'alimentazione sana ed equilibrata.
• Consigli per sostituire gli ingredienti e personalizzare le ricette.
• Un'introduzione al mondo della nutrizione e dell'alimentazione sana.

Con "In cucina con la tua nutrizionista" potrai finalmente dire addio alle diete complicate e iniziare a mangiare sano e con gusto!