In pace con la pancia. Stomaco e intestino felici: le 100 risposte che ti cambiano la vita

Ritrova l'armonia interiore partendo dall'intestino

Durante gli anni del COVID-19, la salute gastrointestinale è stata spesso trascurata, nonostante l'aumento di problemi come mal di stomaco e gonfiore, causati dallo stress dei lockdown e dalle abitudini alimentari scorrette. In "In pace con la pancia", Silvio Danese, attingendo alla sua vasta esperienza clinica e agli studi più recenti, offre consigli pratici per migliorare il benessere intestinale.

Un approccio chiaro e accessibile

Con un linguaggio chiaro e diretto, Danese sottolinea l'importanza di un'alimentazione sana, di una corretta digestione e della gestione delle emozioni per il benessere generale. Il libro fornisce un vademecum completo per interpretare i sintomi, orientarsi tra le cure e rispondere alle domande più comuni sui disturbi gastrointestinali.

Cosa troverai in questo libro:

• Come interpretare il mal di pancia dopo mangiato.
• Come riconoscere se un disturbo è di origine emotiva.
• Quali esami fare in caso di gonfiore addominale.
• Informazioni sull'intolleranza al lievito.
• Le terapie più recenti per la malattia di Crohn e la rettocolite ulcerosa.
• Consigli per affrontare la sindrome del colon irritabile, un disturbo in aumento dopo il COVID-19.

Un esperto di fama mondiale

Silvio Danese, primario all'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano, è riconosciuto come uno dei massimi esperti mondiali di malattie infiammatorie intestinali. In questo libro, mette a disposizione la sua competenza per aiutare i lettori a ritrovare l'equilibrio e la serenità, imparando a "domare" la pancia e a renderla leggera come una farfalla.

Questo libro fa parte della collana Scienze per la vita, curata da Eliana Liotta, che offre strumenti utili per migliorare la salute e il benessere.