La dieta antinfiammatoria per l'intestino: Prefazione e cinque ricette di Marco Bianchi a partire da 10.14 €

La Dieta Antinfiammatoria per l'Intestino: ritrova il benessere del tuo apparato digerente

Vivi con fastidi intestinali? Questo libro è la tua guida per affrontare le Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali (MICI) e i disturbi intestinali non meglio identificati, sempre più diffusi. "La Dieta Antinfiammatoria per l'Intestino" di Silvio Danese, edito da Demetra, ti offre un approccio completo e pratico per migliorare la tua salute intestinale.

Cosa troverai in questo libro?

• Chiarezza sui sintomi: Impara a riconoscere i segnali del tuo corpo e a comprenderne l'origine.
• Diagnosi e terapie: Un'introduzione alle procedure diagnostiche e alle opzioni terapeutiche disponibili.
• Linee guida alimentari: Scopri le diete di eliminazione (a basso contenuto di lattosio, a basso contenuto di fibre, diete liquide) e l'importanza di prebiotici e probiotici.
• Piano alimentare antinfiammatorio: Un programma dettagliato con consigli su quali alimenti incrementare, ridurre ed evitare per prevenire carenze nutrizionali.
• Ricette gustose: 35 ricette facili e sfiziose per rendere la tua alimentazione un piacere, non una fatica.
• Menu giornalieri: 7 esempi di menu completi per ispirarti e semplificarti la vita.

Il libro, arricchito dalla prefazione di Marco Bianchi, ti guiderà in un percorso di conoscenza e consapevolezza, trasformando l'alimentazione in un'alleata del tuo benessere intestinale. Imparerai a gestire i sintomi, a prevenire le ricadute e a ritrovare la serenità grazie ad un approccio nutrizionale mirato e personalizzabile.

Perché scegliere questo libro?

Perché è scritto da un esperto del settore, Silvio Danese, e offre un approccio pratico e completo, supportato da informazioni scientifiche e arricchito da ricette gustose e facili da preparare. È un investimento nella tua salute e nel tuo benessere a lungo termine.

Approfondisci la tua conoscenza sulle MICI e inizia oggi stesso il tuo percorso verso un intestino sano e felice!