Mangia sano in gravidanza - Paolo Pigozzi

Mangia sano in gravidanza: il libro per una mamma e un bambino sani

"Mangia sano in gravidanza" è il libro del medico Paolo Pigozzi che guida la donna a impostare un regime alimentare sano, corretto e bilanciato, pensato per garantire a mamma e bambino un'alimentazione equilibrata per tutti i nove mesi della gravidanza.

Perché l'alimentazione in gravidanza è così importante?

L'alimentazione in gravidanza è uno dei primi aspetti da curare, per garantire al nascituro e alla mamma il necessario apporto di nutrienti sani. Questo libro ti aiuterà a rispondere ai tanti interrogativi che si affollano nella mente della futura mamma, fornendo preziosi consigli per prevenire i disturbi più ricorrenti.

Tre piani dietetici per ogni esigenza

Il libro propone tre piani dietetici personalizzati:

• Menù mediterraneo
• Menù vegetariano
• Menù vegano

Scegli il piano che meglio si adatta alle tue esigenze e segui una buona e sana alimentazione naturale per mamma e bambino.

La nuova collana "A tutto benessere"

"Mangia sano in gravidanza" fa parte della nuova collana "A tutto benessere", che raccoglie i contributi di diversi autori intorno ai temi dell'alimentazione funzionale per la salute e alle tecniche più adatte per migliorare il nostro benessere quotidiano.

Scopri come prenderti cura di te e del tuo bambino con "Mangia sano in gravidanza" di Paolo Pigozzi.