Paura di vivere - Alexander Lowen

Un'analisi profonda della paura e della sua influenza sulla vita

"Paura di vivere" di Alexander Lowen, pubblicato da Astrolabio, è un'opera che esplora le radici psicologiche e fisiologiche della paura. In questa prima edizione italiana, Lowen, noto per il suo approccio innovativo alla terapia bioenergetica, offre una prospettiva illuminante su come la paura possa limitare la nostra esistenza e impedirci di realizzare il nostro pieno potenziale.

L'approccio bioenergetico alla paura

Lowen integra la psicologia con la comprensione del corpo, sostenendo che le paure si manifestano non solo a livello mentale, ma anche attraverso tensioni fisiche e blocchi energetici. Il libro analizza come queste tensioni possano derivare da esperienze passate e influenzare il nostro modo di relazionarci con il mondo.

Temi chiave del libro

• Le radici della paura: Esplorazione delle cause profonde della paura, dai traumi infantili alle pressioni sociali.
• Il corpo come specchio delle emozioni: Analisi di come la paura si manifesta fisicamente attraverso tensioni muscolari e posture.
• La liberazione dalla paura: Tecniche e approcci terapeutici per superare la paura e vivere una vita più autentica e appagante.

Per chi è questo libro?

"Paura di vivere" è rivolto a chiunque desideri comprendere meglio le proprie paure e trovare modi efficaci per superarle. È particolarmente utile per terapeuti, psicologi e chiunque sia interessato alla crescita personale e alla terapia bioenergetica.

Un'edizione preziosa

Questa prima edizione italiana, con la sua copertina paperback, rappresenta un'opportunità unica per entrare in contatto con il pensiero di Alexander Lowen e scoprire come la paura può essere trasformata in una forza positiva. Con 224 pagine di analisi approfondite e consigli pratici, questo libro è una risorsa preziosa per chiunque cerchi una vita più piena e autentica.